SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • No milcza, x-ray polecil mi pewna kuracje,ktora powinna skrocic czas kiszenia reki w gipsie,planuje z 5 tyg zejsc do 3,5 . Jak sobie radzisz z tym shitem na reku?masz wolne palce?ja w sumie nic nie moge robic.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2005-12-10 14:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki apokalipsa Wiem jak się je wykonuje i jezeli uwazasz ze one są dobre to spoko Dobra ja spadam cos zjesc bo zgłodniałem!! Nich ktoś zamknie temat jezeli moze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 23:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Smakowo Syntha miażdży pozostałe trzy, które podałaś Czy taka zła? Ja piłam przez jakiś czas na redukcji i mimo to ładnie się odchudziłam Wszystko zależy od tego, jak się ustali rozkład BTW i kaloryczność

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 01:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jednak nie jest wg mnie najlepszym pomyslem redukcja z amerykanskim bialkiem Biorąc pod uwagę słabe "etykietowe" wartosci tych bialek, fakt ze zarowno BSN, Gaspari jak i Syntrax zaliczały juz wpadki z faktyczna iloscia bialka to jeszcze musimy pamietac o "amerykanskich normach", czyli bodajze +/- (raczej minus) 10 czy 15%. Ja [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Kilku panów powiedziało mi, że pierwszy raz widzą kobietę (=mnie) która trenuje jak człowiek Wynika z tego zatem, że kobiety to nie ludzie

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    współczuje ja w pierwszych dniach synthy chodziłam koło niej jak głupia a teraz z racji małych funduszy myśle nad tym http://www.sfd.pl/sklep/Vitamin_Shop_Whey_Protein_Concentrate-opis1186.html ale zrobie sobie chyba prezent po skończeniu cyklu

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 11:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co kulturysci sie tak mażą?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Tr..: tu masz napisane co nieco o tym: http://www.sfd.pl/temat39775/ a jak to później z nich ściągają co za głupie pytanie nie masz skrobaczki do samochodu mogę ci pocztą wysłać

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16830 Data: 2006-01-03 14:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym stosowac Proviron ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pod post ale nei ma sensu zakladac nowego. jem teraz pol tbl provi:) ktos powie malo.Moim zdaniem 0.5-1tbl provi mi wystarcza.Pytanie tylko czy sa duze szanse na ww skutkijak i lysienie;) wiem ze to kwestia inwidualna..poprostu pytam. Dietka jest bardziej bogata w bialka ok 2g/kg masy ciala(styka mi) wegle na poziomie 3g/kg czasem schodze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy można najpóźniej zacząć?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak masz możliwość to zapisz się do jakiegoś klubu SW niekoniecznie bokserskiego, im wcześniej się zaczyna tym lepiej, zacząć trenować dla przyjemności można trenować puki zdrowie pozwala (a jak uważasz że nie opłaca trenować dla przyjemności to myśląc o zawodostwie szybko zrezygnujesz), szanse na walke zawodową ma się gdzieś do 21 lat (z roku na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 18:14:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę białkową wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    smak bananowy rulez, tak dobry ze az zone musialem odpedzac A jak bralem ? Hmmm tak jak podali na opakowaniu, nie pamietam juz dokladnie, 2 - 3 lyzki stolowe na porcje wymieszane z mlekiem, zaraz po przebudzeniu, gdzies w srodku dnia, i przed snem ehhh ten smak ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13471 Data: 2002-04-18 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam dobrej maści rozgrzewającej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nie jest na recepte i spokojnie mozna go kupic starcza na dlugo bo jest baaardzo wydajny radze uwazac jak sie go stosuje ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 20:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    ooo - mowcie dalej chetnie poslucham Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] ~50kcla bez uwzglednienia aktywnosci ruchowej hmm moim zdaniem nie warto kruszyc kopii o to ktory wzor jest lepszy skoro oba daja i tak b. podobne zapotrzebowanie dobowe jak chce ci sie liczyc mozesz oczywiscie uzywac twojego, pamietaj jednak ze to tylko matematyka i ma sie bardzo roznie do pracy organizmu jestem w stanie podac i wzory [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli podczas chodzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mnie też czasem boli przód piszczela, ale raczej nie cały tylko tak od połowy w dół, normalnie nigdy mi się nie zdarza, podczas biegania też raczej nie , ale jak idę szybko dłuższy czas to zawsze w pewnym momencie muszę zwolnić bo się przez te piszczele nie da, nie mam pojęcia dlaczego tak jest i jak zrobić żeby tak nie było

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 20:04:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wins i masteron na raz trochę bez sensu jak dla mnie, bo niby środki mają mieć podobne działanie, do tego oba są drogie. a jak z tym podkręcaniem sajdów propa przez masteron, zaobserwował ktoś coś takiego w praktyce? spofa faktycznie chusteczkowe stężenie, do phoenixa chyba nie mam dostępu. Rozumiem, że Alchemia nie jest godna zaufania? Aras - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    a mi to przychodzi na myśl jak czytam takie hejty :) http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/08/c8ec836f1b8b860b9d5c9d5a041511ac_original.gif?1376574258

    Odpowiedzi: 2699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250-dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Jak kolezka pisze, ze ma za soba kilka cykli, a nie wie jak dawkowac ome i pjerdoli cos o propie (ktorego zapewne bral, bo przeciez kilka cykli mial) to chyba probuje "wyludzic" informacje ile na pierwszy cykl. Naczytales sie, ze propa co 2 dzien sie bije i chcesz brac 1/2 amp. omy, w ktorej jest 30mg propa (w 1/2 amp. 15mg). Gowno [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa z colą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kawę rozpuszczalna zalewasz zimną colą. Rozpuszcza się bez problemów. co do wpływu kawi czy coli to wiem co z czym się je chodzi mi o to, czy połączenie tych dwóch skłądników powoduje jakieś nadzwyczajne efekty zdrowotne, czy tylko takie jak każdy z nich osobno. A poza tym nie piję tego na codzień tylko 4,5 razy w sesji czyli 10 razy do roku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] organizmu. Mysle ze ma to zwiazec z płytko osadzonymi naczyniami krwiownosnymi, naturalną ciepłotą ciała, szybkosci przepływu krwi itp.. No i ilosci tłusczu A, no i jak to Arnold S. (chyba on) kiedys pisał - znał kiedys zawodnika, który spozywał odzywki na bazie jaj - jego sniadanie składało sie m.in ze 100 gram białka - a patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 19:03:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • podciaganie(drazek) i pompki

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] NASTAWIONYM NA TRENING KLATKI ORAZ TRICEPSOW W MNIEJSZYM STOPNIU BARKI, ALE JEDNOCZESNIE DUZO OSOB OBSERWUJE ZAANGAZAOWANIE MIENSI PLECOW, JEST TO JEDNAK EFEKT UBOCZNY I jak jest lepiej, gdy sie unosze to powinienm do prostych rąk czy do lekko zgiętych (wydaje mi sie ze wtedy są mięsnie cały czas napiete) LATWIEJ CI BEDZIE DO WYPROSTOWANYCH [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-24 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)